如今，我们每天都有“瓜”吃，一个又一个。 想吃多少就吃多少，这完全取决于你喜欢吃什么——需要消化很多信息。 上周末，我 14 岁的侄子问了他的叔叔和婶婶一系列问题：“你们中学时谈过恋爱吗？” “当时你们没有手机，你们是怎么交流的？” “你们？” 你上学的时候听谁的？” “下课后做什么？ 你去哪儿玩？”

他无法想象，在互联网兴起之前，一个人所能获取的信息是极其有限的。 有多少人的中学时代是在学校与家之间的“两点一线”中度过的，靠着几场足球比赛，几本日记，“无聊”“终日焦虑”。 与现在的孩子相比，我们青少年时期不存在信息超载的问题。 只有“好好学习，天天向上”“学好数理化，走遍天下都不怕”的冲动。

做一个不卑不亢的年轻人

如今，无穷无尽的信息剥夺了我们的时间，知识的更新速度超乎想象。 信息茧在不知不觉中形成，给现代人带来新的困境。

现在我们热衷于买成堆的书，但一年只读几本； 人们拿起手机，随时转发各种信息，但真正静下心来阅读的却很少。 难怪有人说“收藏”可能是世界上最不费力的动作。 保存一篇文章只需1秒，阅读15分钟，消化1小时。 可能需要一整夜的时间才能将其分解并融入你的思想中，甚至需要更长的时间才能将其付诸实践。 然而，任何历史书上都没有解决这个问题的办法，因为在互联网出现之前的信息匮乏的社会形态中，“茧房”从来不存在。 破茧而出无异于一场乌贼游戏。

《黑客帝国》展示了人类如何生活在一个被编织成“茧”的世界里

如何在信息游戏中获胜？ 也许值得探索。 然而，有一个道理是确定的——只有心智足够强大、善于学习的人，才能摆脱时代快速发展带来的困扰。

心理学家荣格曾对心理意图进行过自我实验。 他认为，时代精神看似强大，却迫使人们用眼前的事物来填充当下，从而导致精神上的贫困、懒惰，与神圣与平凡的距离。 在深刻的灵性指引下，荣格选择了一条回归内心世界的道路：不再渴望在外在寻找自己，而是转向内在。 通过认识“混乱和无意义”来重新发现自己。

荣格的实验证明，人需要不断学习，向外观察，向内求索。 拥有一颗饱满的心，就能从容应对负面情绪，成为一个内心强大的人。 而只有坚强独立的个体梦想编织者软件，才具有时代的竞争力。 当知乎上被问到“如何成为一个内心坚强的人？”时，有一个平实而点赞的回答：“内心坚强的本质来自于在心智成熟的前提下对自己和现实的高度接受。内心坚强的人会表现出一种不卑不亢的恒常状态。”

日剧《我们成为野兽吧》剧照

不卑不亢，也不傲慢，是谦逊与自信的结合。 这就是严肃生活时代年轻人的背景。 他们以此度过了最艰难的岁月，在时代的滚滚尘埃中一步步努力前行。 当青少年将“小我”融入“大我”，站在发展的最前沿时，坚强、独立的青少年个体就会逐渐积聚成更加强大的群体，个人与群体就会成为相互成就的结果。 关系。

梁启超说，少年强则国家强。 同样，少年强则国家强。 青年有希望，发展就有希望，时代就有希望。

成为一个思想家

追求内心的满足当然很重要。 但判断某事是否正确，需要更加理性的学习和思考。

北达科他州立大学的两位心理学家亚当·费特曼和迈克尔·罗宾逊对大学生进行了一项研究。 他们将那些说自己听从大脑的人和那些说自己听从内心的人做出的决定进行了比较。 决定比较一下。 结果表明，思考者有一个优势——即使面临道德困境，他们在日常课程中得分也更高，做出的决策也能让更多人受益。

然而，我们不断强迫自己学习、成为思想家的真正原因除了“知识是边际成本最低的产品”之外，还有一个更重要的因素：克服被时代淘汰的焦虑。 感觉。

但知识并不是最重要的，有效的知识才是最重要的。 如何获取有效知识、有效学习？ 普林斯顿大学创意领导中心的摩根·迈克尔和他的两位同事曾提出著名的“721学习法则”，即70%的学习效果来自于自己的学习经历、工作经历、生活经历； 20%的学习效果来自于非常规培训，比如观察身边优秀的同事和导师，并向他们学习； 10%的学习效果来自正规培训，比如独立参与学习课程等。

日剧《不结婚》剧照

每个人处理信息的能力都不同，但都有其局限性。 不要让垃圾信息占据你的大脑。 学会珍惜你的“记忆资源”并明智地使用它们。 信息流开发人员 Asa Raskin 表示：“在你的手机屏幕后面，有成千上万的工程师试图让软件尽可能地让人上瘾。” 应对这样的“诱惑”，最好的办法就是学会“减负”——比如每天有相对固定、完整的远离电脑的时间，甚至关掉手机。 对一些信息视而不见，忽视它的存在。 去锻炼身体，或者打开几本机场书店买不到的书，陷入沉思或与自己对话。 当这种习惯坚持一段时间后，就会有效地防止你成为美国哲学家马尔库塞提到的那种“一面倒的人”。 毕竟，大量单向、同质的信息缺乏营养。 同时，你会惊讶地发现你没有错过任何重要的事情。 知道了这一点，那些无端的焦虑感就会减少很多。

当下，成为一名思考者，掌握选择和过滤信息的能力，做好现在需要做的事情才是重中之重。 比如梦想编织者软件，我14岁的侄子对叔叔一代的青春充满好奇，但即将到来的中考仍然是他心中沉重的“负担”。 四年后的高考也可能成为他命运的分水岭，或者说决定他未来的重要一环。 抱怨是没有用的——他对教育制度和功绩制度非常反感，也不得不承认，他所敬佩的很多社会精英、科技工作者、发明家，都是在功绩制度上取得了成功。

慢慢来，这样会更快

几年前有一本很受欢迎的书，名叫《乡巴佬挽歌》。 作者万斯小时候家里很穷。 他差点辍学，并几乎屈服于“周围每个人的愤怒和怨恨”。 后来，万斯依靠“众多爱心人士的救助”和不断的自学，终于逃出了让他窒息的阶段。 他在书中写道：“你可能是一个穷人，你的鞋子很破旧，但你的大脑是一座宫殿。” 有人在评论中表示，“虽然（这本书）被定义为讲述社会阶层差异的一本书，但它讲述的是一段可能发生在世界上任何国家或社会的个人旅程：摆脱过去，获得成功。”摆脱命运给你的一切拖累，靠自己努力，改变自己。”

万斯的经历表明，终身学习是任何时代、任何社会形态的必然选择。 学习是一个缓慢的过程，需要毅力、日积月累、年复一年的积累。 学习不会带来立竿见影的好处，但想成功？ 只有量变才能引起质变。 慢慢来是最快的方法。 然而，这不仅依靠学生个人的努力，还需要整个社会的支持和关注。

剑南春向高考优秀毕业生发放奖学金（奖学金）

教育改变命运，学习塑造未来，强国重任落在当代青年身上。 关爱强国青少年，剑南春正在行动。

自2016年起，中国知名白酒企业剑南春参与公益助学，以自己的方式帮助和支持青年学子的学业。 学习本身就是一个缓慢的过程。 我们不能单纯追求效率。 一定要积累，积累，一步一步来。 生活中的许多事情，比如学习，如果你慢慢来，就会更快。 在行业竞争中不断突破、克服瓶颈的简南春深知这个道理。 他以长期投入，关爱学生，回馈社会。 他连续七年为高考保驾护航，始终尽自己最大的努力帮助全国数百万考生实现上大学的梦想。

剑南春还与网易、腾讯联合举办了以“剑南春·高校到来”、“青春强国论”为主题的系列公益活动。 双方还联合制作高考双端题目，举办高考志愿者报考辅导会，提供线上线下考试辅导服务。 同时邀请奥运冠军、知名演员担任强国青少年梦想导师，为高考学子加油。

剑南春厂区

刚刚过去的2022年高考备战期间，剑南春与网易新闻、网易教育合作，邀请名师张雪峰连续6天在全国范围内举办志愿辅导讲座，有效帮助考生解决填报难题。 超过2800万人观看并与他们互动。 。 这是剑南春履行社会责任的一次开创性尝试。 也是全面履行企业社会责任，践行关注青少年成长的企业使命，帮助年轻一代在奋发图强的过程中不断创造美好生活。

时代赋予了人们很多权利。 但时代的车轮滚滚向前，不以个人意志为转移。 想要跟上时代的变化，就只能学习。 因为无论在什么时代，知识都是“边际成本”最低的产品。 换句话说，知识是当今可以完全负担得起的最便宜的资本，可以防范未来未知的风险。 如果你学业有成，你的生活就会更有保障。

当年轻人意识到这一点时，他们可能会发现一些能量去拥抱他们梦想的美好未来。

策划丨三联.创意

微信编辑设计排版丨星鹏

作者丨彭蓓

图片来源丨剑南春视觉中国