苹果为用户提供“起床闹钟”可查找自己的睡眠习惯 _办公知识

创始人

2025-08-24 03:18:33

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苹果为用户提供了一个相对简单的安装过程。首先，它会询问用户一系列与“BedtimeAlarm”和“WakeAlarm”相关的问题。这些包括用户想要什么时候醒来，哪几天需要关闭闹钟，每晚需要多少睡眠时间。

完成初始设置后，“Bedtime”会跳出一个长方形的时间设置盘，用户可以在这里选择自己想要的睡眠时间。

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一旦设置好，用户将在每晚他们想要的用餐时间之前收到提醒。另外，用户可以自行设置提醒时间，是在饭前立即发送提醒，还是在饭前几分钟或一小时，或者其他时间发送提醒。

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不仅是“睡眠闹钟”，“起床闹钟”也是新闹钟系统的一部分ios闹钟软件ios闹钟软件，它们还集成了苹果自家的健康（Health）软件，让用户可以追踪自己的睡眠数据。在时钟软件中，用户可以在“SleepAnalysis”中快速登录HealthKit。

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据悉，时钟软件还提供了可视化的“睡眠历史（SleepHistory）”供用户查找自己的睡眠习惯。

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另一个值得关注的新特性是可定制的“WakeUpSoundVolume”功能，即用户可以调节闹钟的音量。

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