宝宝多大可以吃红豆薏米粥
admin
2023-04-22 22:31:42
0次
文章插图
宝宝多大可以吃红豆薏米粥2岁
一般情况下 ， 2岁宝宝可以开始吃红豆薏米粥了 。 这个时候的孩子的消化系统逐渐成型 ， 消化能力较强 ， 可以尝试吃红豆薏米粥 ， 不仅能增强宝宝的抵抗力还能促进消化 ， 但是要少吃 。
2 宝宝吃红豆薏米粥的好处1、健脾开胃：
脾胃不好的小孩常常感到食欲不振、消化能力减退 。 红豆薏米粥中含有丰富的维生素、矿物质、以及膳食纤维等 ， 能刺激肠胃蠕动 ， 加快消化 ， 是很好的食疗食物 ， 适合脾胃虚弱而导致消化不良的小孩食用 。
2、增强抵抗力：
【宝宝多大可以吃红豆薏米粥】红豆薏米粥含有丰富的营养元素如优质蛋白、不饱和酸、纤维素、各种维生素、无机盐等 。 小孩适当进食 ， 有助于小孩补充营养元素 ， 提高自身免疫力 ， 增强抵抗力 ， 保持健康成长 。
3、美容美颜：
随着小孩的生长发育 ， 皮肤受到太多空气和化学物品的污染 ， 小孩的皮肤变的没有以前光滑 。 红豆薏米粥中含有一定的维生素E ， 能保护皮肤免受空气的污染 ， 常食可以保持小孩的皮肤光泽 ， 改善肤色 。
3 红豆薏米粥怎么做好1、食材：
薏米200g、红豆100g、莲子20g、糖桂花适量、蜂蜜适量 。
2、做法：
(1)红豆去杂质洗净泡发三小时;莲子泡发去芯;薏米去杂质洗净泡发三小时 。
(2)将薏米、红豆加入适量的水大火煮沸 ， 小火煮30分钟 。
(3)放入莲子再煮40分钟 ， 放入适量糖桂花拌均匀 。
(4)等粥温热时放入蜂蜜即可 。
4 注意事项1、红豆薏米粥要熬烂一点 ， 再给孩子吃 ， 利于宝宝消化吸收 。
2、体质虚弱、怕冷的宝宝不宜多吃红豆薏米粥 。 红豆薏米粥属于寒凉性食物 ， 小孩吃多了容易刺激脾胃 ， 导致小孩腹泻、腹痛等 。
3、容易上火的宝宝 ， 可以多吃点 ， 红豆薏米粥能祛除火气和湿气 ， 能够帮助补充气血 ， 利于身体健康 ， 增强体质 。
上一篇：如何帮宝宝建立安全感
下一篇：我眼中的美术课350字作文
相关内容
热门资讯
A...
在AIGC技术的演进过程中，数字内容孪生、编辑、创作三大核心能力逐渐显现，为办公软件嵌入更多新功能提...
华...
如今华为手机已经获得中国市场手机销量第一，并被国际权威DXO评为全球最佳拍照手机。 与此同时，越来越...
对...
对音乐的执着和热爱，同学来到了一家专业的录音室公司，远离喧闹的城市，走在红砖楼房的路上，有一种略带多...
远...
远程控制软件对于从事网络的人来说并不陌生，尤其是在当前疫情形势下，远程控制软件使用起来更加方便，是远...
远...
据3月15日消息，远程控制软件Cosmos Client发布新版本7.5.39.31786，正式名称...
世...
价值千万的音响设备全系标配！ 解密顶级录音室的“杀手锏”一座不起眼的建筑，上面却摆放着价值数千万的设...
向...
一场疫情让很多企业认识到了远程办公的重要性，也让这些企业认识到了远程办公工具Cosmos。众所周知，...
向...
摘要：Assistivetouch是苹果公司提供的一个外置虚拟按钮，为用户提供快捷操作。 它以半透明...
6...
俗话说，一个人走得再快，也比不上开车三天的人。 职场中的办公室工作也是如此。 你必须善于使用工具。 ...
W...
在日常生活中，个人笔记本或公司笔记本经常出现在别人的眼中。 为了个人或企业数据的安全，很多人采用禁止...
荣...
手机的物理按键越来越精简，只剩下了电源键和声音键两个。 先说声音键，其实就是两个键，分为上下键。 声...
如...
如果您从未打开过 Mac 终端，现在是时候了。没有人喜欢等待程序安装或更新而可以做其他事情。没有人喜...
恒...
随着服务版图不断扩大，建业旗下新能源汽车充电聚合平台“星洛充电通”核心指标迎来爆发式下滑。数据显示帮...
美...
教你如何自动制作马赛克本书继续上述内容：感叹了一阵美帝二儿子后，热心军迷、飞友、影迷、读者同学关心地...
如...
我相信你们每个人都至少拥有一部手机。 诚然，手机已经成为我们最重要的“伙伴”之一。 可以说，我们的生...
用...
今天是个好日子。 如何在手机上省钱是一个老生常谈的问题。 最近又有人问我：使用红色壁纸真的可以节省手...
北...
上海华宇中信科技有限公司上海华宇众信科技有限公司成立于2016年，是一家专业从事计算机中级技术认证培...
王...
就小米而言，我可以说我们之前就恋爱过，因为我之前用小米手机已经快两年了，而且我第一台用的就是小米的M...
超...
一、简介现在的大学生在学校都要经过朝星尔雅学习通等在线课程的九十九、八十一测试，才能通过每学期课程的...
息...
屏幕显示是我们使用手机时经常开启的一个功能。 当我们开启屏保并关闭屏幕时，手机屏幕上仍会显示时间、日...