艾草泡脚的功效 艾草的功效和作用
admin
2023-07-02 22:42:34
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艾草是常见的一种植物中药 ， 有着诸多的保健功效和作用 。人们也常常用艾草泡脚或者泡澡 。那么你知道用艾草泡脚有什么作用与禁忌?去虚火和寒火有的人由于体内虚火旺盛或者寒火旺盛 ， 容易导致口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等症状出现 。只要将艾草和水一起熬煮后 ， 用艾草水泡一会脚 ， 泡到全身出微汗就可以了 。然后喝一些温开水 ， 只要连续用艾草泡脚两三天 ， 并少吃一些寒凉食物 ， 注意休息，就能够很好的缓解这些疾病 。
可以驱寒【艾草泡脚的功效 艾草的功效和作用】 用热水泡脚本来就有促进血液循环，赶走体内湿寒的功效，加上艾草有通经络，调理阴阳的功效 。用艾草泡脚保持经络通畅了 ， 体内寒气自然也就无处可呆了 。
除脚气、脚癣艾草有杀菌抗病毒、抗过敏，加强人体免疫力等功能 。长期坚持用艾草泡脚，可以有效.去除脚气以及脚癣 。
治感冒从药理上看，艾叶味苦、性温，有温经散寒的功效，艾叶泡脚可以促进发汗，对于风寒感冒的轻症有一定治疗作用 。当受凉感冒，出现流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼并伴随发烧症状时，可以用艾叶100克加水2500毫升，煮沸半小时，然后放至不烫手适宜的温度，让双脚浸泡盆中15分钟，浸泡的时候揉搓足底，泡到身体发汗，同时喝生姜红糖水 ， 将病毒及寒火及时排出，注意休息，感冒会很快痊愈 。
艾草泡脚的小偏方1、艾草加花椒除脚汗、脚臭、脚气、湿疹 。
2、艾草加红花可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不畅，手脚麻或瘀血 。
3、艾草加姜片可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、哮喘 。
4、艾草加盐可治上牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀 。
艾草泡脚禁忌艾叶泡脚虽然有养生保健作用，也不能经常泡，因为艾草泡脚能将身体内的虚火、寒火往下引，这样容易引起头面部的气血两亏 ， 供血不足，反而容易引起头晕、头痛，及情绪变化 。
艾草泡脚注意事项1、泡脚后按摩脚底5分钟再磕脚10分钟(磕脚方法：趴在床上小腿翘起，双脚互相磕打)
2、用艾草泡脚每周2--3次就好，泡脚次数多了会伤底气 。
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