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痛经吃黑巧克力止痛吗
有一定的作用，少量吃还是可以的 。
1、一说是巧克力有刺激性，会引起痛经;另一说，巧克力能缓解紧张和痛经 。根据实际调查，都有 。对于比较厉害的原发性痛经，咖啡因的确可能加重疼痛，但是一般的，吃点巧克力会缓解经前综合症 。
2、尤其是寒性痛经，经期吃点巧克力可以活血化瘀，缓解疼痛焦虑，是很愉快舒适的 。这也是经验之谈 。但是也不是说，就可以大吃特吃 。吃多了不仅长肉，而且会上火的 。建议的吃法是切成碎块，少量慢食，容易满足，也容易产生饱意 。
3、继发性痛经则指生殖器官有明显病变，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等患者，是因盆腔器质性疾病导致的 。继发性痛经多见于生育后或者人流后的女性 。一般情况下继发性痛经还有月经周期不规则、月经过多等问题 。继发性痛经经常是从月经来潮时的不舒服逐渐转变为明显的疼痛，如果不及时治疗的话，疼痛会逐渐加重 。这种疼痛一般在月经来潮前一周左右就会开始出现 。
吃黑巧克力的好处
有益心脏 因为在纯正的黑巧克力中富含一种天然抗氧化剂，即黄酮类物质，这种物质具有阻止血液中的脂肪沉积在血管内壁上，保护心血管避免老化，防治血管栓塞的作用 。
降低血压 黑巧克力富含一种黄烷醇物质，而该物质可以促进制造让血管舒张的一氧化氮 。研究显示，肝脏血管的血压过高和肝损伤与慢性肝病息息相关，而黑巧克力能改善肝脏的血液流动已经在早先的研究中确认 。
减肥瘦身 只要可可含量占70%以上的黑巧克力一般都会有减肥瘦身的作用 。一个是其中的咖啡因可抑制食欲，再一个就是黑巧克力中含有丰富的抗氧化物质，如黄酮素、黄烷醇、多酚等，这些物质有助于促进新陈代谢、燃烧脂肪，进而达到减肥的作用 。
防癌抗癌【痛经吃黑巧克力止痛吗 吃黑巧克力的好处】 巧克力本身就有多种抗氧化物，而黑巧克力的抗氧化活性，是红酒的3倍，更是远远超过一般巧克力 。所以，吃黑巧克力可以防癌抗癌 。一般来说，要选择纯度65%以上的黑巧克力，而且愈黑愈好，抗氧化性越高，防癌抗癌效用更佳 。
防护牙齿 虽说吃完黑巧克力可能牙齿变得很脏，所以需要及时刷牙漱口 。但是，不得不承认，黑巧克力中的可可碱能够使牙釉质更坚固，进而防止牙垢和牙齿变色 。
释放压力 不说黑巧克力，其实巧克力本身就有一种可以缓解情绪的物质 。巧克力能提高大脑内一种叫“塞洛托宁”的化学物质的水平，能给人带来安宁的感觉，更好地消除紧张情绪，从而起到缓解和释放压力的作用 。
另外，巧克力中含有丰富的镁元素，镁也具有安神和抗忧郁的作用 。
平稳血糖 黑巧克力中含有的的黄烷醇物质有平稳血糖的作用 。而且，有研究发现，健康人吃黑巧克力连续15天，每天100克，对胰岛素的敏感性有所增强 。
缓解腹泻 黑巧克力的可可含量从50%-90%不等，而可可富含一种叫类黄酮的多酚成分，它能抑制肠道内蛋白质、氯离子以及水分的吸收，从而达到减少水分流失、防止人因腹泻而脱水的功效 。
预防感冒 巧克力的香甜气味能够降低患感冒的几率 。巧克力所含的可可碱有益神经系统健康，止咳功效胜于普通的感冒药 。
增强记忆力 巧克力中咖啡因、可可碱可以缓解情绪低落、使人振奋 。因此，巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力也有作用 。有些司机把巧克力作为提高驾驶能力的精神振奋剂，也有考试的学子用来健脑 。