为什么吃秋葵会拉肚子 吃秋葵拉肚子怎么处理
admin
2023-06-04 09:52:25
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为什么吃秋葵会拉肚子
1、食用不对【为什么吃秋葵会拉肚子 吃秋葵拉肚子怎么处理】 秋葵这种食物比较特殊 ， 具有很多的食用禁忌 ， 特别是红秋葵 ， 很少有人去特意了解它的食用禁忌 ， 如果平时食用不注意 ， 就比较容易触犯到这些禁忌 ， 从而引起肠胃不适 ， 出现拉肚子的情况 。
2、食用过量 秋葵里的营养元素确实比一般的蔬菜要多很多 ， 能够补充人体所需的蛋白质和维生素等 ， 还能补充一些微量元素 。但是注意秋葵需要使用适量 ， 吃得太多就有可能由于体质原因无法吸收而导致拉肚子 。
3、脾胃虚寒 秋葵属于寒性的食物 ， 假如是脾胃虚寒的人吃了拉肚子也属于正常现象 ， 因为在食用过后 ， 会使人体内的寒气更重 ， 那么积累到一定的量就会出现异常反应 ， 比如拉肚子 。
4、过敏 人体的过敏原有很多种 ， 有的人就是对秋葵过敏 ， 吃过之后就会出现一些过敏反应 ， 拉肚子可能就是其中的一项过敏反应 。
吃秋葵拉肚子怎么处理
吃秋葵引起拉肚子首先要尽快的停止食用秋葵 ， 并且还需对症的进行治疗 ， 过敏的进行抗过敏治疗 ， 脾胃虚寒者引起的消化不良则可食用一些温热性的食物来缓解 ， 严重时也可在医生的医嘱下食用止泻药 。
秋葵不适宜什么人吃
1、肾结石人群 患有肾结石的人确实不太适合吃秋葵的 ， 因为会促进肾结石的形成 ， 反而会使病情加重 ， 这与秋葵当中的草酸有些联系 。而且即使没有患有肾结石 ， 建议在吃秋葵的时候最好是先用热水将其焯一下 ， 把秋葵当中的草酸含量稀释 。
2、肠胃不佳人士 人们食用秋葵的方法一般采用凉拌 ， 但肠胃不佳的人士最好不要食用 ， 人们在处理秋葵的时候 ， 会发现表面有一层很细小的绒毛 ， 这些绒毛在进入到肠胃以后 ， 是对肠胃有损害的 ， 会引起拉肚子等不良反应 。
3、脾胃虚寒人士 脾胃虚寒的人不能吃寒性的食物 ， 而秋葵恰恰属于寒性植物 ， 在吃了之后 ， 会使体内的寒气加重 ， 因此尽可能的避免吃秋葵 。
4、过敏人群 如果对秋葵过敏 ， 那么就停止对秋葵的食用 ， 过敏者食用秋葵 ， 轻者可能出现拉肚子的症状 ， 严重的还需要到医院去进一步治疗 。
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