上班天天对着电脑眼睛模糊看不清东西，多吃护眼菜，保护视力眼睛
时光飞逝 ， 转眼间2月最后一周已经开始了 ， 回首上周雨水节气了 ， 本周开始新的一周温度明显上升回暖了！2月是个吉祥月 ， 春节情人节和元宵节都结束了 ， 全家人都红红火火 ， 虎虎生威！2月最后一周春节正月也结束了 ， 大家都开始复工赚钱 ， 孩子们也开学了 ， 在新的虎年里大家都想虎虎生威如虎添翼！雨水结束后 ， 暴雪和霜冻也结束了 ， 本周开始气温回升到0度以上 ， 但是早晚冷中午热 ， 忽冷忽热的天气感冒的人还是比较多 ， 大家要注意保暖 ， 早晚多穿衣服保暖 ， 春季就要食补养生 ， 多吃一些增强抵抗力食物 ， 多吃吉祥菜 ， 寓意吉祥如意幸福健康 ， 大家赶紧准备起来吧！
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今天介绍的菜是胡萝卜炒鸡蛋 ， 营养美味 ， 能提高智力 ， 提高免疫力 ， 促进发育 ， 少生病！鸡蛋富含营养 。 经常吃鸡蛋可以有效促进孩子的神经和身体发育 ， 提高记忆力 ， 开发智力 ， 促进骨骼发育 ， 长得更高更壮 。 
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鸡蛋中含有的蛋白质可以修复受损的肝细胞 。 经常吃鸡蛋还可以提高孩子的免疫力 ， 预防常见病的发生 。 经常吃鸡蛋可以有效的延长寿命 ， 中老年人以后可以坚持每天吃一个鸡蛋 ， 对身体健康有益 。 鸡蛋营养丰富 ， 可以提供人体所需的各种营养 。 
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胡萝卜是一种常见的蔬菜 。 它含有大量的胡萝卜素 ， 能有效的养肝明目 ， 对夜盲症有一定的治疗作用 。 胡萝卜含有大量的膳食纤维 ， 可以促进肠胃蠕动 ， 缓解便秘 ， 预防便秘 。 胡萝卜中含有一定的维生素A ， 可以促进儿童骨骼发育 ， 提高免疫力 ， 预防普通感冒发烧 。
【上班天天对着电脑眼睛模糊看不清东西，多吃护眼菜，保护视力眼睛】雨水结束了 ， 开始进入2月尾声了 ， 春季也开始了 ， 气温慢慢回暖 ， 大家要注意身体健康 ， 预防感冒！冬去春来 ， 天气变得暖和 ， 人们的胃口和心情都变好了 ， 今天介绍的吉祥菜 ， 大家都爱吃 ， 赶紧准备起来吧！