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心脏康复是什么？
心脏康复是指通过多种协同的、有目的的干预措施 ， 使心脏病患者功能与结构改善 ， 体力与精神优化 ， 社会参与程度提高 ， 并预防心血管事件的发生 ， 减少心血管疾病进展的危险因素 ， 降低心血管疾病对生活质量、发病率和死亡率的影响 ， 改变生活习惯 ， 提高生活质量 ， 早日回归社会 。
【功能|【一“心”只为您“健”康】心脏康复知多少？】心脏康复有什么好处呢？
1、改善心脏功能 ， 提高心肺耐力；
2、降低心脏病复发风险；
3、延缓动脉硬化的进展；
4、有利于控制血糖、血压、胆固醇等；
5、改善不良的心理状态 ， 提高生活质量；
6、缩短住院时间 ， 降低住院费用；
7、降低死亡率 ， 减少再住院率 。
什么样的人需要做心脏康复？
现在 ， 由于有更好的康复治疗程序和密切的医学监护 ， 心脏康复已成为各种心脏病的治疗方法之一 ， 对心脏功能的恢复、对体能的提高十分有益 。
因此 ， 不论患有冠心病、心力衰竭还是心肌病 ， 抑或经历过心脏外科手术或其他治疗 ， 如冠脉搭桥、冠脉介入治疗或瓣膜置换手术 ， 都可以从心脏康复治疗中受益 。
具体地说 ， 心脏康复的对象包括：急性心肌梗死后 ， 冠脉植入支架术后 ， 冠脉搭桥术后 ， 慢性心力衰竭稳定期 ， 心脏瓣膜病 ， 心脏起博器植入术后 ， 高血压病、高脂血症糖尿病及代谢综合征患者和其他心脏病需要康复者 。
心脏康复都包括哪些内容？
冠心病患者的心脏康复包括药物处方、运动处方、戒烟处方、心理处方及饮食处方几大方面 ， 其中药物处方是基石 ， 运动处方是核心 。

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药物处方
在心脏康复过程中 ， 药物治疗占据着不可替代的重要地位 。 对于冠心病患者 ， 应充分使用有循证医学证据的二级预防药物 。
运动处方
运动处方需根据患者健康、体力、运动喜好、生活工作环境、心血管功能状况和危险分层等进行个体化制定 ， 应根据冠心病患者的个体病情在其脱离危险期即开始 。

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营养处方
制定营养处方时 ， 应采用血清学指标、体重指数、基础代谢率及营养风险筛查等多种指标进行综合评估 ， 根据患者的文化、喜好以及心血管保护性饮食的原则来制定 。 对于介入治疗者 ， 还要考虑术后伤口恢复的需要 。
戒烟处方
吸烟是心血管事件的首要危险因素 。 研究发现 ， 冠状动脉重建后未坚持戒烟者临床不良事件发生率会显著增高 。
因此 ， 戒烟对于冠心病患者的心脏康复至关重要 。 临床实践中 ， 我们要常规询问患者的吸烟史及被动吸烟情况、戒烟意愿 ， 评估烟草依赖程度 ， 开具戒烟处方 。
心理处方
对于评估结果为轻度焦虑抑郁的患者 ， 尤其是伴躯体化症状者 ， 应先给予对症治疗 ， 包括正确的疾病认知教育、运动治疗和抗抑郁药物对症治疗 。
北京老年医院心内科心脏康复团队
为更好地服务于广大居民的心脏健康 ， 北京老年医院心内科成立了”心康俱乐部“ ， 从饮食、运动、心理、睡眠、药物等方面全方位关心、呵护您的心脏健康 ， 用心爱“心”！
心脏康复的评估手段常采用无创的方法 ， 包括心肺运动试验、心脏彩超、6分钟步行试验等 。 目前 ， 北京老年医院心内科有专业的心脏康复师和康复医师 ， 开展的项目有：运动前心肺运动测试、6分钟步行测试、平衡性测试评估、耐力测试评估等 。