【男性“衰老”，“身体四处”或许露出马脚，若没有，恭喜还很年轻】中医认为 ， 男人的生命节律和“8”有关 ， 每隔8年便会出现一次bai生理变化 ， 比如8岁时换牙 ， 16岁时拥有生殖能力 ， 24岁时身高达到极限 ， 32岁时生命力达到顶峰 ， 40岁后日渐衰老 。 就像花开花谢、四季更替 ， 衰老是人类无法抗拒的自然规律 ， 但及时察觉衰老的信号 ， 并积极调整生活方式 ， 可大大延缓衰老速度 。 然而 ， 生活中大多数男性同胞并不知道这点 ， 作为家里顶梁柱的他们往往忙着应酬、疲于奔命 ， 在不知不觉中加速了衰老的步伐 。

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衰老标志一.腰腿无力
男性朋友进入衰老状态 ， 也会出现腰腿无力 ， 这也是衰老的标志 。 所以 ， 男人平时爬楼梯的时候 ， 常常感觉腰膝酸软 ， 气喘吁吁 。 其实也是肺活量下降的重要表现 。 平时要注意保养得当 。 如果没有 ， 恭喜你 ， 说明你还很年轻 。

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衰老标志二：尿线细而无力
很多人说 ， 男性衰老是从前列腺开始的 。 临床中常见很多男性身体还很强壮 ， 却出现尿频、尿急、尿痛、尿线细而无力、排尿淋漓不尽等排尿不适 ， 这些都可能是前列腺发出的衰老警报 。 就像腰椎、颈椎一样 ， 随着年龄的增长 ， 前列腺也会发生退行性病变 ， 但只要细心呵护 ， 衰老速度就会变缓 。

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衰老标志三：隔三差五就便秘
便秘是个常见问题 ， 很多男性朋友根本不当回事 ， 殊不知这是肠道衰老的开始 。 随着年龄的增长 ， 人的肠道蠕动日渐变慢 ， 肠道内的水分相对减少 ， 本就容易便秘 。 再加上很多男性朋友习惯久坐 ， 很少运动 ， 精神长期紧张 ， 肠肌收缩力下降 ， 就更爱隔三差五的便秘 。 大量宿便堵塞在肠道里 ， 毒素和垃圾无法及时排出 ， 不仅导致肤色晦暗、斑痘丛生、口臭熏人 ， 还会增加患结直肠癌的风险 。 数据显示 ， 结直肠癌已成为北京男性发病率排名第二的常见癌症 ， 且呈年轻化趋势 。

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衰老标志四：腿毛会越来越少
当一个男人进入衰老状态时 ， 体内的激素也会发生变化 ， 体内的雄性激素会旺盛起来 ， 表现出个人魅力 ， 有利于肾脏的健康 。 男性到中年以后 ， 雄性激素分泌减少 ， 这样就会出现腿稀疏的情况 ， 所以平时要注意适当的保养 。

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但如果一个男人40多岁了 ， 腿上的毛还是很粗 ， 也说明他体内的雄性激素旺盛 ， 身体很健康 。 我真的为你高兴 。
因此 ， 当衰老开始时 ， 下半身往往会有上述异常表现 ， 需要注意适当的保养 。 如果不想老得太快 ， 像一些容易加速衰老的日常行为 ， 就要尽早改变 ， 可能有助于保持年轻 。