在近日的热播剧《狂飙》剧情中 ， 主角称自己得了“绝症” ， 而诊断书上赫然写着“干眼症” ， 幽默桥段一时引起很多网友热议 。
干眼症真的是难以根治的“绝症”吗？在日常生活中 ， 大家应该如何预防干眼症？首都医科大学附属北京朝阳医院眼科主任医师陶勇 ， 为广大网友分享相关知识 。
什么是干眼症？
“干眼症很难根治 ， 只能靠日常保养加以改善 ， 从这个意义上讲 ， 干眼症确实可以称为‘绝症’ 。 ”陶勇表示 。
那么 ， 什么是干眼症？陶勇介绍 ， 首先要了解眼睛是怎么样保持不干的 。 在眼球的表面 ， 常年覆盖着一层薄薄的液体 ， 叫做泪膜 。 大家平时眨眼就像是汽车雨刮器一样 ， 均匀地在眼球表面刷一遍 ， 分布泪膜来保持湿润 。
“泪膜只有A4纸的1/10那么薄 ， 构造非常精密 ， 分为脂质层、水液层和黏蛋白层三层 。 最里面的黏蛋白层就像刷墙的腻子一样挂在眼球表面 ， 水液层则均匀地附着在这层腻子表面 。 而脂质层则像一层油花盖住水液层 ， 防止水分快速蒸发 ， 这样就构成了稳定的泪膜 。 ”陶勇说 ， 这三层里面的任何一层出了问题 ， 都会导致眼干 。
诱发干眼症的因素有哪些？
陶勇说 ， 诱发干眼症最常见的原因就是泪液分泌不足 ， 或者睑板腺分泌的油脂不足 ， 泪液蒸发太快 。
“除了这类眼内的干扰因素以外 ， 诱发干眼症还有一个重要原因就是昼夜颠倒 。 ”陶勇说 ， 人体生物钟默认白天工作 ， 晚上休息 。 白天眼睛睁着 ， 会分泌比较多的泪液 ， 帮助湿润眼睛 。 而晚上睡觉的时候 ， 眼睛闭着 ， 泪液的分泌就会比较少 ， 否则眼泪就打湿枕头了 。 而一旦长期昼夜颠倒 ， 眼睛就不知道应该分泌多少泪液 ， 就会出现功能紊乱 ， 导致泪膜分泌失常 ， 诱发干眼症 。
滴眼药水能否治好干眼症？
“在干眼不太严重的时候 ， 休息一下 ， 滴一些人工泪液似乎又可以看清东西了 ， 大家就容易掉以轻心 。 ”陶勇强调 ， 其实干眼症一旦发展到严重的程度 ， 就会引发眼球疼痛 ， 甚至前额胀痛 ， 强光照射或者风吹的时候就会流泪不止 。 患者情绪非常焦躁 ， 眼睛睁不开 ， 什么都干不了 。
陶勇总结 ， 干眼症其实就是泪膜分泌功能紊乱的表现 ， 外部手段只能帮助其逐渐恢复生理功能 ， 所以一定要在早期引起重视 ， 及时改掉坏习惯 ， 必要时去正规医院检查 ， 不要乱用眼药水 ， 避免越来越严重 。
最后 ， 陶勇送上防治口诀：
干眼疼痛真可恨 ， 昼夜颠倒是祸根 。
网红药水不治本 ， 杜绝熬夜戒辣辛 。
少盯屏幕多闭眼 ， 热敷按摩齐上阵 。
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