寒冷的夜晚
刚脱衣服躲进被窝
还没等到被窝焐热
背部就开始痒痒
忍不住挠一挠
留下一道道抓痕
挠完之后
不但后背痒
其他地方也开始痒！
然而痒
不是挠一挠就过去了
不要忽视
【寒冷的夜晚刚脱衣服躲进被窝还没等到被窝焐热背部就开始痒痒忍不住挠一挠留下一道道抓痕挠完之...|冬季皮肤越挠越痒，怎么办？皮肤专家来支招】身体上的小问题也可能预示着重大疾病！


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Q
为什么每到冬季就痒？
A
干燥
进入秋冬季节 ， 人体内的水分逐渐减少 ， 导致皮肤缺水 ， 从而引发瘙痒 。
而且 ， 由于天气冷 ， 不少人喜欢用很烫的水洗澡 ， 甚至使用碱性较大的肥皂、药皂 ， 使本来就枯燥的皮肤失去皮脂的滋润 ， 令皮肤瘙痒情况加剧 。
外界刺激引起皮肤过敏
工作、生活中接触到粉尘、护肤品中的香料和防腐剂等 ， 饮食上辛辣等食物的刺激以及穿着过紧、化纤衣物 ， 都可能会让我们过敏从而导致瘙痒 。
过敏症状可能迅速出现 ， 但也可能需要持续接触一段时间才出现 。
当我们出现瘙痒症状时 ， 如果明确源头应立即避免 ， 防止症状加重 。


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某些疾病的并发症状
很多时候皮肤有瘙痒感是与某些疾病有关 ， 如皮肤疾病湿疹、荨麻疹等 。
还有糖尿病、肝病、肾病等都有可能造成不明原因的皮肤瘙痒 ， 故需加以注意 ， 情况严重时可以做病因排查进行确定 。
Q
奇痒难耐 ， 怎么停下来？
A
解决干痒 ， 皮肤的保湿功课一定要做足
冬天洗澡不要太勤
冬天洗澡的次数不要太多 ， 特别是对于年龄比较大的老人 ， 因为皮脂腺的功能已经下降 ， 过多的清洗使皮肤失去了皮脂膜的保护 ， 会出现细小的裂隙 ， 增加神经的敏感性 ， 会产生瘙痒的感觉 。 如果不停地搔抓 ， 又会加重对皮肤屏障的破坏 ， 造成越抓越痒、越痒越抓的恶性循环 。


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洗澡的水温不要太高
其实一年四季洗澡的水温都不要太高 ， 这是一个原则 。 在冬天 ， 因为气候的原因 ， 洗热水澡、烫澡会给人们带来身心愉悦的享受 。 需要注意的是 ， 洗澡的时间不要太长 ， 否则皮肤长时间浸泡在热水中 ， 容易破坏皮脂膜 ， 引起皮肤干燥 ， 特别是老年人 ， 若护理不当的话 ， 会出现难以忍受的瘙痒 。
尽量用含有滋润成分的浴液
最好不要用香皂洗澡（因为香皂一般呈碱性 ， 容易让皮肤表层的pH值失衡） 。 洗完澡之后 ， 一定要及时涂上护肤霜 。 这是绝对不能省略的一步 ， 甚至比洗澡本身都重要 。
如果采取了以上措施 ， 你的痒还是停不下来 ， 找正规专业皮肤科医生就是你最正确的选择了 。
来源：中老年时报