春天回温是减肥的黄金期，摆放3种吉祥果，寓意开开心心幸福相伴
admin
2023-05-22 00:51:35
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转眼二月的第一周就已经过去了一半 ， 二月的重要节日也都结束了 。 很多人都已经开始滋补养生了 。 特别是雨水前后是养生防寒的关键时期 ， 大家一定不能错过 。 最近几天气温逐渐下降 ， 很多人不注意气温的变化都感冒生病了 。 日常养生我们要多吃一些瓜果蔬菜和牛羊肉可以有效地提升抵抗力和体质 。 特别是马上气温回暖要开始穿小裙子了 ， 大家也都开始减肥瘦身了 。 大家在减肥瘦身的同时也要时刻注意自己的身体 。 为大家推荐几种吉祥果 ， 寓意新的一年顺顺利利健康吉祥 。
金桔
吉利金桔象征着招财之意 ， 手捧金桔 ， 大吉大利 ， 吉祥如意 。
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毛桃
毛桃寓意着健康长寿 ， 家里有老人的一定要记得摆上毛桃这种水果 。 寓意着全家人都能健康长寿 ， 福运满家 ， 摆上桌的毛桃要记得清洗一遍 。 这样家人在吃的时候就能直接拿来吃啦 。
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栗子
秋天的糖炒栗子一直是很治愈的食物 。 栗子的维生素B ， B2含量丰富 ， 维生素B2的含量至少是大米的4倍 。 栗子碳水化合物含量较高 ， 能给人体提供较高热量 ， 并促进新陈代谢 ， 保证机体基本营养物质供应 。 栗子性味甘温 ， 具有养补活止咳化痰的功效 。 特别适用脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ， 肾虚所致的腰肢小便频数者食用 。 栗子虽养人 ， 生吃过多 ， 难以消化 ， 熟食过多 ， 易阻滞肠胃 。 一般而言 ， 每天吃栗子的量以5-10枚为宜 。
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【春天回温是减肥的黄金期，摆放3种吉祥果，寓意开开心心幸福相伴】二月时间转眼就过去了大半 ， 气温也是一天天的变化着 ， 特别是前几天还有大雪降温天气很容易感冒生病 。 所以日常的食补养生是非常重要的 。
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