血压高的人能游泳吗？
admin
2023-05-21 13:31:31
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问题：血压高的人能游泳吗?
答案：症状轻的患者可以游泳 ， 但每次时间不宜过长 。
游泳是夏季健身一项极好的运动项目 ， 但在高血压病患者中来说却有着两种说法 ， 一种说法是患了高血压就不能游泳 ， 有中风危险;另一种说法却是 ， 可以游泳 ， 能缓解高血压的病情 。其实 ， 已经有实验证明了游泳可以有效地缓解大脑的紧张程度 ， 并能降低血管平滑肌的敏感性 ， 有预防和治疗高血压的作用 。所以 ， 适当地游泳 ， 对防治高血压是有一定益处的 。
那么 ， 是不是说所有高血压病患者都适合游泳锻炼呢?这就不能一概而论了 。
一般来说 ， 原发性高血压一期的患者 ， 症状并不严重 ， 若以前又是游泳爱好者 ， 是可以游泳的 。即使不会游泳的人 ， 适当地学习游泳 ， 也是有利于疾病的治疗和康复的 。
但由于游泳的运动量较大 ， 所以每次游泳的时间不宜过长 。有心、脑血管等并发症者(如高血压病II-III期)或即使是早期高血压病患者 ， 但症状比较明显时 ， 最好不要游泳 ， 以免发生中风等危险 。
【血压高的人能游泳吗？】此外 ， 如果是继发性高血压病患者 ， 如由多囊肾、嗜铬细胞瘤、肾炎等疾病所引起的高血压 ， 在原发性疾病未治愈之前也是不适宜游泳的 。
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