在全世界 ， 每年新增加的肝癌患者中 ， 有一半左右是中国人 ， 可见我国是肝癌大国 。 肝病一般是由其他的一些肝疾病发展而来 。 比如慢性肝病、丙肝、脂肪肝等疾病会导致肝脏纤维化或者硬化 ， 进一步恶化就会形成癌症 。 可见除了肝癌 ， 其他的肝病我国也是高病发地区 。

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肝脏位于我们的肚子内 ， 由于肝脏的神经不发达 ， 对疼痛不敏感 ， 即使肝脏患上了什么疾病 ， 在疾病初期我们无法通过疼痛来察觉 ， 虽然会导致其他一些让人不舒服的状况 ， 但是不痛不痒 ， 人们很少会在意 ， 不会去关注 ， 更不会到医院去检查 。 久而久之 ， 当我们明显感觉到肝脏出问题的时候 ， 病情已经恶化到很严重的地步 。 所以有肝病是“拖”出来的说法 。 虽然我们无法通过感知肝脏的疼痛来判断肝脏是否健康 ， 但是我们可以通过下面四种迹象来判断 ， 如果出现就应该尽快去医院检查了 。
肝病来袭并非无迹可寻 ， 6种表现占2个以上 ， 需尽快去检查肝功能 。
1、黄疸 ， 肝脏受损无法正常分解毒素 ， 反应在皮肤上 ， 会出现面色发黄、眼白发黄的症状 。
2、腹水 ， 肝功能减弱 ， 腹腔里液体会慢慢积聚 ， 形成腹水 。 外表看来肚子异常大且发黄 。
3、右上腹痛 ， 这个位置是肝脏的“领地” ， 一旦疼痛 ， 很可能肝脏病变已经非常严重了 。

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4、短时间消瘦迅速 ， 肝细胞不断受损 ， 身体会出现食欲不振的情况 ， 导致营养缺失 ， 身材消瘦 。
5、异常出血 ， 肝功能异常 ， 凝血功能会随之出问题 ， 身体多处容易出现异常出血症状 。

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6、肝掌、蜘蛛痣 ， 肝脏病变对雌激素的抑制能力减弱 ， 雌激素在毛细血管聚集 ， 会引发肝掌、蜘蛛痣等异常 。
如何保护肝脏 ， 4个方法学起来
1、要养肝 ， 首先要多喝水 。 喝水不仅可以可补充体液 ， 还可以增强血液循环 ， 促进新陈代谢 。 不仅如此 ， 喝水还会促进腺体 ， 尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌 ， 以利消化、吸收和废物的排除 ， 减轻肝脏的代谢负担 。

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2、再者肝脏要好 ， 要先学会制怒 ， 常言道气大伤肝 ， 生气对我们的身体造成的损害可以说是巨大的 。 我们在日常生活中如果生气也不要超过 3 分钟 ， 要尽力做到心平气和 ， 从而使肝火熄灭 ， 肝气正常生发、顺调 。
3、饮食要保持均衡 ， 食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例 ， 少吃辛辣食物 ， 饮食要清淡 。 饮食合理 ， 营养均衡也有利于护肝 ， 避免因应酬饮酒过量使肝受损 。

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【肝脏|肝病多是“拖”出来的，若出现6个现象，占2个或尽早检查】4、最后一个护肝秘方是加强锻炼 ， 提高自身免疫力 。 中医专家指出 ， 运动可防脂肪肝 ， 消耗掉体内多余的脂肪 。 已经患了脂肪肝的人 ， 应坚持体育锻炼 ， 适当进行一些慢步跑、快步走、骑自行车等有氧运动 ， 这些都可消耗体内热量 ， 控制体重增长 。