人人都想有一双白嫩的手 ， 和别人打招呼的时候 ， 也会更体面一些 。 尤其是很多女性 ， 会刻意的通过护手霜、美甲等保养自己的双手 。 但是也有不少人发现 ， 自己每到换季的时候 ， 就会出现脱皮的问题 ， 甚至被人嘲笑时“蜕皮了” 。
如果只是简单的脱皮也就罢了 ， 有些人一出现脱皮 ， 双手还会伴随着瘙痒、干燥等问题 ， 脱皮后整个手看上去非常恐怖 ， 甚至一碰就疼 。 有人怀疑 ， 一到换季的时候手脚就开始脱皮 ， 这到底是生病了 ， 还是缺什么营养？总得找到原因才能改善这种症状 ， 一直脱皮也不是回事儿 。

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手部脱皮 ， 有可能是正常现象
在秋冬季节 ， 以及初春的时候 ， 自然界的气候比较干燥 ， 空气中的湿度比较低 ， 再加上一些地区的风比较“猛” ， 很容易带走手部的水分 ， 从而造成干燥、缺水的情况 。
人们的手部又是身体比较靠末端的部位 ， 更容易出现缺水的问题 。 在换季的时候 ， 手上很容易出现倒刺 ， 干裂等问题 ， 如果你忍不住去抠它 ， 很可能就会出现越抠手皮越容易脱落 ， 缺水越严重 。

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手脚脱皮 ， 伴随其他症状 ， 警惕维生素B不足
很多人都意识到 ， 自己经常出现手脚脱皮的情况有可能和维生素B不足有关 。 但是你知道吗？因为维生素B缺乏而引发的脱皮 ， 往往不仅出现在手部 ， 还可能表现在脚上 ， 腿部等多处皮肤 。
如果真的是维生素B不足而引发的脱皮 ， 往往还会伴随着其他的皮肤疾病 ， 比如湿疹、烂嘴等 。 如果不能及时的补充 ， 还可能导致神经、循环系统受到损伤 。 就算你不停的涂抹护手霜 ， 也没办法改善脱皮 。
在这种情况下 ， 建议人们及时通过饮食或者药物等补充维生素B ， 对营养缺乏而引发的手脚脱皮有不错的治疗效果 。

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如果你确定自己不属于这两种情况 ， 或者在调理了一段时间后仍然没有好转 。 或许就要考虑是否和疾病有关 。
手脚脱皮 ， 或和3种疾病有关
第一种 ， 手藓
这是一种有传染性的皮肤病 ， 在感染真菌后 ， 导致患者的手部出现一些红疙瘩、水泡等 ， 还会伴随着脱皮、瘙痒等问题 。 手藓的出现大多从一只手开始 ， 但是在不断的接触其他部位后 ， 引发传染 ， 双手都感染真菌 ， 然后通过皮肤接触感染到脚上、背部等其他部位 。

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第二种、汗疱疹
这往往出现在夏秋之际 ， 属于炎症疾病 。 双手的手掌和手指会出现对称性的小水泡 ， 并且出现粟米大小 ， 分布密集 。 汗疱疹的出现也可能导致手部脱皮 ， 并且伴随着灼烧、瘙痒的症状 ， 反复发作很折磨人 。
第三种、湿疹
由于湿疹引发的皮肤损伤 ， 大多出现在面部、耳部、手脚等部位 。 出现湿疹后 ， 还会伴随着局部的红斑 ， 在抓挠之后会出现脱皮的问题 。 如果你不注重生活调理 ， 湿疹是会反复发作的 。
【一到换季的时候，手脚就开始脱皮，怎么回事？是生病还是缺营养？】总的来看 ， 一到换季的时候就手脚脱皮 ， 不仅可能和营养缺乏有关 ， 还可能和3种疾病有关 。 如果你也出现了类似的症状 ， 不妨结合自己的症状 ， 好好对照看看 ， 找到准确的病因 ， 也能采取更有针对性的治疗方法 。