每次都会说吸烟的人难戒烟 ， 是烟瘾作祟 ， 是因为尼古丁在背后捣鬼 。 可是被酒瘾限制的人 ， 又是因为啥？酒也不是那么的好喝？说到这里 ， 可能很多爱喝酒的人要忍不住吐槽了 ， 在内心要说一句 ， 一看就是不喝酒的人 ， 只有不喝酒的人才会说出这样的话 ， 对酒不够了解而已 。
爱喝酒的人 ， 品的不是酒的味道 ， 而是酒给人带来了什么 ， 当然是快乐了 ， 酒精能让人短暂快乐 ， 忘记一些烦恼 ， 而且 ， 在喝酒的过程中 ， 也能结识到志同道合的朋友 ， 聊天都觉得轻松很多 。
的确 ， 适度的饮酒 ， 对于和谐社交会有一些帮助 ， 也能在喝酒过程中 ， 获得短暂的快乐 。 但摄入过多酒精后 ， 带给身体的就不是好处了 ， 而是更多的伤害 。 因此 ， 在利和弊之间 ， 是弊大于利的 ， 能早点戒酒就需要早戒酒 。

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有人就会问：戒酒之后 ， 肝还能变好吗？
对于这个问题的答案 ， 其实没有一个准确的答案 ， 因每个人的饮酒量不同 ， 以及其它因素的影响 ， 对肝脏造成的损伤就会不同 ， 肝损伤较为严重的 ， 即便通过治疗 ， 也是没有办法恢复到原样的 ， 但可以肯定的一点 ， 就是早戒酒对肝脏恢复原样越有利 。
【戒酒后，肝还能不能恢复原样？不论如何，身体有3个异常，需戒酒】如果肝脏损伤只是属于轻微情况 ， 可能只是在轻度的脂肪肝 ， 或者说轻度的酒精肝 ， 就是肝脏损伤 ， 还没有达到肝炎、肝硬化的阶段 ， 就还有的救 ， 积极的配合治疗 ， 肝脏损伤能一步步的被修复 ， 当然 ， 前提条件 ， 还要保证生活方式是良好的 ， 毕竟 ， 在生活中 ， 还会有其他的伤肝行为 ， 在戒酒的同时 ， 也要注意其他行为 ， 可以尽量养成一些养肝的好习惯 。

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还要说明一下 ， 在戒酒之后 ， 身体会迎来哪些变化？
戒酒初期(1-2个月)：身体会有一些不适反应 ， 主要表现就是注意力不容易集中 ， 浑身没劲、精神萎靡 ， 整个人就病恹恹的 。 这都是正常表现 ， 是因为长期受到酒精影响 ， 大脑还处于缺氧和缺血的状态 ， 等血液和供氧恢复之后 ， 精神状态就会变得活力满满 。
戒酒中期(半年之内)：食欲、睡眠都有改善 ， 吃得比以前多了 ， 睡觉也更安稳 ， 身材也开始变胖 ， 这些也是好的变化 ， 主要就是少了酒精的刺激 ， 肠胃消化变好 ， 神经也是稳定状态 ， 自然睡眠和食欲都会好 。
戒酒后期(1-3年)：肝脏、大脑、血管、肠胃出现的损伤 ， 都在慢慢的恢复 ， 值得欣喜的就是发生相关部位的疾病发生率在下降 ， 本身患有相关疾病的 ， 死亡率也在随之下降 。

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上面的种种变化 ， 其实都是好事 ， 如果你还在犹豫 ， 劝你在身体出现3个异常时 ， 尽早戒酒 。
1.喝酒后 ， 中上腹部有疼痛感
在饮酒后 ， 老是会感觉中上腹部疼痛 ， 可能只是一阵一阵的 ， 但是 ， 随着时间的推移 ， 这种感觉会越来越强烈 ， 持续的时间也会更久 ， 而且 ， 酒喝得越多 ， 疼痛感觉也会变强 ， 若还是置之不理的话 ， 极有可能会发生呕血或者大便带血的情况 ， 因此 ， 不想后果更严重 ， 需早做检查 ， 并且尽早的戒酒 ， 这可能与胰腺炎有关 。
2.面色、尿液、眼睛发黄
如果你突然发现自己的面部发黄 ， 同时 ， 眼睛也有明显的发黄 ， 在小便后 ， 观察了一下尿液 ， 也是很黄 ， 就别忽视了 ， 这是肝脏在向你求救 ， 说明肝脏已经受损 ， 为了避免出现更严重的损伤 ， 早点去查明原因会更好 。