乙肝是一种很常见的传染病 ， 不仅发病率比较高 ， 而且对人类健康的威胁也特别大 。 目前来看 ， 临床上还没有能够完全根治乙肝的技术或者药物 ， 现在只能通过现有的手段尽量控制病情 。

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如果患了乙肝之后没有及时控制和治疗 ， 病情便会一步一步的发展 ， 最后很可能恶化成肝癌 。
因此 ， 为了避免走到最危险的那一步 ， 在平常的生活中 ， 乙肝患者应该注意一些事项 ， 专家给患者提出了三点建议 ， 请务必谨记 。
【治疗|预防乙肝变成癌：谨记3点建议，避免恶化成肝癌】
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建议一：科学规范的治疗
临床上有不少乙肝患者 ， 明知道自己已经患上了此类疾病 ， 自认为身体没有出现不适的症状 ， 便没有重视和治疗 ， 在这种情况下 ， 肝脏炎症一直存在 ， 严重损害肝细胞 ， 最后导致肝硬化 ， 甚至是肝癌的发生 。
为了避免出现这样的结局 ， 所以肝病专家建议 ， 确诊乙肝后 ， 先不要考虑身体有没有不舒适 ， 正确的做法是尽快到正规医院接受专业的治疗 。
反之 ， 如果乙肝没有在第一时间被控制住的话 ， 病情很可能反复发作 ， 而病毒一直在体内持续的复制感染 ， 在肝细胞再生时 ， 势必出现病变导致乙肝病情的恶化 ， 最后出现所有人都不想看到的现象也就是肝癌 。

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建议二：不能熬夜
想要避免乙肝病情恶化 ， 患者首先不能做的就是熬夜 ， 因为到了晚上 ， 正是肝脏系统恢复和休息的时间 ， 如果长时间熬夜便会导致肝脏功能受损 ， 从而无法让体内的毒素排泄出去 ， 随时有可能造成乙肝病情的加重 。
一旦肝脏受到明显的损伤 ， 发展成肝癌的概率就升高了很多 ， 所以 ， 患者必须要重视这个问题 ， 每天保证有充足的睡眠时间 ， 早睡早起才能够起到养护肝脏的效果 ， 最终有效控制乙肝病情 。

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建议三：不能胡乱吃宵夜
患上乙肝之后 ， 本身就已经严重影响患者的身体健康了 ， 在该吃饭的时间 ， 合理的摄入食物 ， 到了晚上千万不能盲目的吃有损肝脏健康的食物 。 可很多人明知道吃宵夜对身体的危害有多大 ， 还是控制不住自己的嘴 ， 有一部分患者还喜欢在晚上吃辛辣的食物 ， 而这更容易增加肝脏负担 ， 对病情恢复不利 。
提醒患者朋友倘若不想让乙肝恶化成肝癌的话 ， 平日里一定要合理饮食 ， 最好不吃宵夜 ， 更不能摄入过多有害肝脏健康的食物 。

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当然 ， 除了要记住上面的三条建议 ， 患者还要听从医生的建议 ， 定期去医院复查 ， 这样才能够更直观的了解肝病变化的过程 ， 一旦观察到病情恶化 ， 就能及时干预 。 尤其是肝癌的高危人群 ， 例如乙肝等病毒性肝炎患者 ， 还有肝硬化患者 ， 更应该定期的去医院检测肝脏B超以及甲胎蛋白等 。
总而言之 ， 想要避免疾病向肝癌恶化 ， 首先要做的就是去医院接受正规的治疗 ， 另外在日常的生活中还不能熬夜 ， 不能吃夜宵以及过于油腻和辛辣的食物 ， 只有按照医生的建议去做 ， 才可以保证病情不会加重 。