入春后早晚的气温不断降低，孩子多吃热乎菜，暖身强体质身体健康
时光飞逝 ， 转眼间2月最后一周已经开始了 ， 回首上周雨水节气了 ， 本周开始新的一周温度明显上升回暖了！2月是个吉祥月 ， 春节情人节和元宵节都结束了 ， 全家人都红红火火 ， 虎虎生威！2月最后一周春节正月也结束了 ， 大家都开始复工赚钱 ， 孩子们也开学了 ， 在新的虎年里大家都想虎虎生威如虎添翼！雨水结束后 ， 暴雪和霜冻也结束了 ， 本周开始气温回升到0度以上 ， 但是早晚冷中午热 ， 忽冷忽热的天气感冒的人还是比较多 ， 大家要注意保暖 ， 早晚多穿衣服保暖 ， 春季就要食补养生 ， 多吃一些增强抵抗力食物 ， 多吃吉祥菜 ， 寓意吉祥如意幸福健康 ， 大家赶紧准备起来吧！
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今天的家常菜是红烧肉 。 相信很多人都会做 ， 非常喜欢 。 猪肉营养丰富 ， 包括蛋白质、脂肪、钙、铁等微量元素 。 
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其中 ， 蛋白质多为优质蛋白质和必需脂肪酸 。 猪肉能有效提供血红素 ， 帮助孩子更好地吸收铁 ， 预防缺铁性贫血 ， 对孩子的健康很有帮助 。 猪肉中还含有一定量的钙 ， 能有效帮助孩子骨骼发育 ， 长得更壮更高 。 猪肉中还含有丰富的微量元素 ， 对孩子的大脑发育非常有益 ， 有助于孩子智力发育 ， 变得更加聪明好学 。 
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经常吃猪肉也能有效滋阴润燥 。 猪肉性温 ， 味甘 ， 有润肠胃、生津解热、解毒的功效 。 如果孩子有咳嗽和便秘 ， 适当吃猪肉可以有效缓解身体虚弱 。 而且 ， 猪肉富含脂肪 。 适当饮食的孩子能有效增强体热 ， 抗寒能力更强 。
【入春后早晚的气温不断降低，孩子多吃热乎菜，暖身强体质身体健康】雨水结束了 ， 开始进入2月尾声了 ， 春季也开始了 ， 气温慢慢回暖 ， 大家要注意身体健康 ， 预防感冒！冬去春来 ， 天气变得暖和 ， 人们的胃口和心情都变好了 ， 今天介绍的吉祥菜 ， 大家都爱吃 ， 赶紧准备起来吧！