大家听说过“个子高 ， 寿命短”的说法吗？
似乎是身高越高的人 ， 患上多种疾病的风险就越高 ， 那反过来说 ， 这是不是意味着“个子矮 ， 寿命长”呢？
在遥远的南美厄瓜多尔南部山区 ， 这里生活着一群人 ， 他们就像《指环王》里的矮人族 ， 平均身高只有1.2米 。 然而他们并不是什么矮人族 ， 而是拉伦侏儒症患者 。
这是一种由于生长激素受体基因突变而导致的罕见病 ， 由于封闭的环境 ， 只能近亲结婚 ， 让这里一代代都是侏儒 。 然而研究意外发现 ， 这群人不仅几乎不得癌症 ， 也不得糖尿病 。

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身高和癌症、疾病之间到底有什么关联呢？“个子高 ， 寿命短” ， 这个说法有科学依据吗？
一、研究发现：每高10cm ， 患癌风险增加14%
【个子矮的人，或能收获3个益处】癌症是全球主要的公共卫生问题 ， 作为千年谜题 ， 近日又有新研究发现了其与身高也有所关联 。
美国约翰霍普金斯大学的研究人员 ， 在美国癌症研究协会的期刊发表的一项新研究发现：高个子的人比矮个子的人 ， 更容易患上结直肠癌或结肠息肉 ， 且息肉恶化的可能性非常高 。
此次研究分析了47项观察性研究数据 ， 涉及约28万例结直肠癌和1.4万多例结直肠腺瘤病例 ， 除此之外 ， 研究团队还招募了1459名接受门诊结肠镜检查的受试者 。
经过数据分析发现 ， 身高最高的人患结直肠癌的风险比最低的人高24%；且身高每增加10厘米 ， 患结直肠癌的风险增加14% ， 患腺瘤的风险增加6% 。

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为啥身高和癌症有关？
有理论认为 ， 个子越高的人 ， 体内生长激素分泌更旺盛 ， 胰岛素等生长因子水平较高 ， 容易刺激细胞分裂和生长 ， 提高变异率 。 也有理论认为 ， 身材较高的人 ， 器官比较大 ， 整体细胞也比较多 ， 更容易发生变异 。
此外 ， 还有研究发现个子高与多种疾病相关 。
《公共科学图书馆—遗传学》发表的一项研究显示 ， 个子高的人 ， 患神经系统疾病、皮肤病或某些心脏病的风险更大 。

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二、个子矮的人 ， 或能收获3个益处
有些人可能会因为身高偏矮而感到自卑 ， 殊不知 ， 身体可能收获了以下几种益处：
1、中风风险低
挪威特罗姆瑟大学研究发现 ， 个子过高的女性 ， 心脏泵血距离更长 ， 不利于血液循环 ， 中风风险增加；而个子低于157厘米的女性 ， 患血栓风险降低3倍 。
2、长寿优势
美国夏威夷大学一项涉及8000多人 ， 追踪50年的研究发现 ， 个子在156厘米以下的人 ， 寿命比高个子更长 。
3、肠癌风险低
根据上述美国约翰霍普金斯大学研究的研究所得出的结论 ， 个子矮是一种健康优势 ， 患结直肠癌的风险更低 。

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那人类有没有存在一个“理想身高”呢？
据美国大公网报道 ， 美国科学家认为 ， 人类最理想的高度是男子165～168厘米 ， 女子159～162厘米 。
三、个子矮≠长得晚 ， 家长需警惕“矮小症”
不少家长总会担心自己孩子身高不达标 ， 以后会不会是个“小矮人” 。 于是带孩子去做各种治疗 ， 又或是吃各种补钙的食物 。
事实上 ， 孩子的身高 ， 很大程度上是由基因决定的 ， 只有剩余20%的身高差别是由于成长时期的环境 。
但要注意 ， 如果爸妈都高 ， 孩子却很矮的话 ， 一定要警惕矮小症的可能性 。