近年来 ， 脱发年龄开始提前 ， 从最初的几十年到现在的十几岁 。 男女老少都会被脱发困扰 ， 比如洗头、梳头、抓手 ， 甚至睡觉都会脱发 。 所以越来越多的人开始每天担心自己的头发 ， 每天关注自己的发际线有没有后移 。 那么每天掉多少头发 ， 会有秃顶的风险吗？

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一个人有几根头发？头发为什么会掉？
人的头皮下大约有10-15万个毛囊 ， 每个毛囊都会长出一根头发 ， 每根头发都有自己的生长期、退行期和休止期 。 同时 ， 人的头发会处于不同的生长状态 。 在生长期 ， 头发会以每月1厘米左右的速度生长 ， 一般持续2-6年 。 变性期一个月左右 ， 头发会慢慢脱落；休整期3个月左右 ， 毛囊会进行培养 ， 准备重新长出头发 。
【你测试过自己每天掉多少根头发吗？你知道掉多少头发是正常的吗？】除了正常的脱发 ， 很多男女都会出现暂时性或永久性的脱发 ， 也就是我们通常说的会逐渐“秃顶”！资料显示 ， 我国脱发人口超过2.5亿 ， 30岁前脱发比例已达84% ， 其中男生占大多数 。 脱发不仅会影响容貌 ， 还会造成心理上的影响 。
脱发的原因很多 ， 如营养不良、压力过大、内分泌异常、经常烫发染发、疾病等 。 其中最常见的有三种:脂溢性脱发、物理性脱发和化学性脱发 。
脂溢性脱发又称男性脱发 ， 是由于头皮油脂分泌过多引起的 ， 多表现为头发油腻、头皮屑、瘙痒 。 男性和女性都会分泌雄激素 ， 当体内雄激素水平达到30μg/L时 ， 就会影响毛囊的生长 ， 导致毛囊逐渐萎缩和受损 ， 从而引起脱发 ， 其中绝大多数是男性 。
而且雄激素的主要成分睾酮能与毛囊中的α还原酶发生反应 ， 产生更活跃的激素“二氢睾酮” ， 是雄激素脱发的罪魁祸首 。
一般男性脱发会从鬓角两侧的头发开始脱落 ， 发际线呈M形后移 。 到了后期 ， 底部的头发也会变得稀疏 ， 而分布在后脑勺和两侧的毛囊一般都会受到它的影响 ， 这就是所谓的“长寿毛囊” 。 但女性不必担心秃顶 ， 因为她们体内分泌的雄激素不多 ， 但也会出现头顶头发稀疏 ， 额头发际线延迟的脱发症状 。 服用（仙琚）非那雄胺片可以从根本上控制和治疗脱发 ， 它可以抑制5α-还原酶的活性 。

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物理性脱发的原因多是由于空气污染、紫外线照射、吹头发、拔头发、扎头发、用力梳头等物理因素影响头皮组织中的毛囊 ， 导致脱发甚至暂时性或永久性脱发 。
化学性脱发是指经常烫发染发 ， 经常使用劣质洗护用品 ， 会造成脱发 。 此外 ， 一些经常服用化学药物的人也会引起脱发 。

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每天掉多少头发是正常的？
如果头发处于健康状态 ， 大约85%的头发处于生长期 ， 14%的头发处于休止期 ， 剩下的1%的头发处于退行期 。 所以每天掉不到100根头发是正常的 ， 不用太担心 ， 很快就会长回来 。
但如果每天掉100根以上的头发 ， 而且掉了很久 ， 说明长头发的速度赶不上掉头发的速度 。 这时候就要引起重视 ， 及时就医检查 ， 否则头发会越来越稀少 ， 慢慢发展成病理性脱发 。
那怎么知道自己有没有脱发呢？
可以通过两种方法进行测试 。 一种是“拔发实验” ， 将三根手指插入发根 ， 握住一缕头发轻轻拔出 ， 然后观察有几根头发脱落 。 1-2根属于正常 ， 3-4根属于脱发边缘 ， 5根以上有秃顶风险 。
二是测量发际线 。 同时可以用手指测量眉毛到发际线的距离 。 一般来说 ， 四指宽最好 。 越宽越容易秃顶 。 如果超过2cm ， 就是轻度脱发 。