“如何防控高血压”知识讲座走进冷水铺社区
（通讯员：谭水清）为了提高社区高血压病的防治工作 ， 进一步增加广大居民对高血压病的认知度、知晓度 。 8月29日 ， 岳阳楼区梅溪社区卫生服务中心特邀岳阳市健康管理协会主任医师、国家二级健康管理师何华先来到冷水铺社区 ， 为居民们进行“如何防控高血压”知识讲座 。
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何老师从“三减三健 ， 健康相伴”开始切入正题 ， 针对高血压病的防控及高血压病的发生、发展等方面为居民进行讲解 。 讲述过程中 ， 分析了什么是高血压病 ， 高血压对眼、脑、肾、心的危害及高血压病的预防等 ， 提醒大家多关注自身健康 ， 经常去医院测量血压 ， 做到早预防、早发现、早控制、早治疗 ， 如果已经患上了高血压 ， 应该控制钠的摄入 ， 戒烟限酒 ， 树立健康的生活方式 。
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课堂上 ， 居民们个个聚精会神听课 ， 还有部分居民在认真做笔记 ， 居民们踊跃提出问题 ， 何老师为他们一一详细解答 ， 这次讲座共有51人参加 。
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讲座结束后 ， 何老师强调 ， 尽量控制高血压的因素 ， 得了高血压病也不要害怕 ， 记住一句话：合理膳食 ， 适量运动 ， 戒烟限酒 ， 心理平衡 。
通过此次健康讲座 ， 社区居民对高血压的防治有了更深刻的了解 ， 对自己的健康状况有了一定的认识 。 返回搜狐 ， 查看更多
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（通讯员：谭水清）为了提高社区高血压病的防治工作 ， 进一步增加广大居民对高血压病的认知度、知晓度 。 8月29日 ， 岳阳楼区梅溪社区卫生服务中心特邀岳阳市健康管理协会主任医师、国家二级健康管理师何华先来到冷水铺社区 ， 为居民们进行“如何防控高血压”知识讲座 。
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