月子会所是专门的母婴护理机构，其服务的对象是刚分娩出院的产妇和婴儿（即坐月子期间的产妇和婴儿），主要从产后婴儿的喂养、健康保健和产妇的形体恢复、心理健康等提供全面、专业的服务，为产妇和婴儿的健康提供保证。

　　在月子会所做月子和在家做月子有什么区别？

　　说起服侍月子的人选，无非就是老公，婆婆，丈母娘，月嫂或者去月子会所坐月子。至于谁给自己坐月子更好，这个每个人的情况不同，选择也不一样。总结了很多妈妈的坐月子经验，我们对坐月子的人选，来逐个说一说。

　　1、;老公服侍月子

　　老公服侍月子的虽然少，但也大有人在，老公由于经验不足，很可能犯“理论主义”的错误，什么都对照着书本或者网络资料，伺候起月子来非常刻板。而且处在伺候月子和工作双重压力下的老公，可能会精力透支过多而表现出沮丧、爱发脾气的状态，而且缺少长辈的劝说和缓冲，这些宣泄看上去都会冲着妈妈去，因此，服侍的好，可加深双方的情意，伺候的不好，会激化双方的矛盾。

　　2、婆婆服侍月子

　　很多人反映，婆婆服侍月子会更加关注宝宝的吃喝拉撒，体重增长，无意间忽略了媳妇，以致媳妇产生“我就是他们家生儿育女的一工具！我就是给她孙子喂奶的一头乳牛！”等等之类的想法。而且婆婆可能不舍得自己的儿子洗尿布，冲奶瓶，觉得大男人不能干这些没出息的小事，这样就容易培养出袖手旁观的儿子，从而滋生夫妻，婆媳之间的矛盾，而且，妈妈在月子里情绪不稳定。如果婆婆没有宽大的包容心，妈妈哪句话说不对，有可能激化婆媳之间的矛盾。

　　3、丈母娘服侍月子

　　丈母娘服侍月子，心理上女儿和外孙的重要性之比是5:5，而在婆婆眼里，月子里的媳妇和孙子的重要性之比据说是2:8，所以说，丈母娘伺候月子，可使妈妈产后抑郁的发病降至最低。;但是，对于频繁加班，应酬的事业型女婿，会被丈母娘说为“没有责任心”，对亲家母不服侍月子产生怨言，很多当妈妈的会在女儿面前嘀咕，“白姓了他们家的姓，他们一家老少，在这节骨眼上倒像没事人似的！”无意间加深了小夫妻之间，妈妈与婆婆间的矛盾。

　　4、月嫂服侍月子

　　月嫂服侍月子，相比于家中老人的照顾，月嫂的服务更专业，对妈妈的身体恢复和婴儿的健康成长都十分有利，但是，月嫂收费昂贵，月嫂质量参差不齐，如果中途不合格换人的话，会比较麻烦，现在月嫂的要求也很高，有的只管护理妈妈和宝宝，对于月子餐什么的不负责，家里人还得有个人帮把手。　近年来，在莆田坐月子请月嫂也成为一种主流的“坐月子”方式，许多家庭在有老人照顾的同时还会请“月嫂”帮忙，因为相对于家里老人和一般保姆照顾，月嫂的服务更专业。但选择一个好月嫂并非件容易的事，每个月嫂的专业度和责任心良莠不一，从整体上不可控，经常会遇到月子期间需要更换月嫂的情况，严重影响产妇月子期间的休养。而且月嫂24小时不间断工作的方式极易导致月嫂过度疲劳引发诸多问题，譬如精神不振，对宝宝喂养照顾不周等。月嫂职业本身属于培训再就业工程范畴，在月嫂培训中不会详细的涵盖产后营养和月子餐的专业制作，宝宝0-28天早教也往往被忽视，更不会有乳房护理、产褥期护理，异常情况的发现和处理等妇产医学和康复医学的专业化知识理论和训练。因此，不能保障护理做到真正的科学合理。同时，一位完全陌生的人住到家中也会给日常起居带来诸多不便。

　　最后，我们来说一说在月子会所坐月子的好处吧：

　　在月子会所坐月子则避免了在家坐月子的各种麻烦，而且会所里医护人员的护理方法也更加科学、专业。新妈妈们在医院分娩后，直接住进月子会所，把全部事情交给月子会所的护理人员来打理。产妇在这里悠闲地当新妈妈，有更多时间来享受有宝宝的乐趣，学习养育宝宝的知识，练习体形恢复体操，而且在饮食、生理、精神等各方面都得到专业的护理，能够在最短的时间里恢复最佳状态，及时投入工作。　　新妈妈入住月子会所期间，医护人员会为产妇进行健康评估，制定相应的康复计划。妇产科、儿科医师定期查房，及时发现产妇和宝宝疾病隐患，提供医疗保健的咨询。医护人员还会指导产妇正确的哺乳姿势和方法协助她们给宝宝换尿布，同时还常和产妇交流沟通，有效避免产后抑郁症的发生。

　　提供专业的新生儿护理，从宝宝进入月子会所的第一天起，专业医护人员会为宝宝提供24小时科学细心的看护和全面的体征健康记录，每日测量并记录婴儿体温、体重，每周测量并记录一次身长，同时，观察婴儿黄疸、发烧、腹胀、腹泻等症状，宝宝身体的任何异常情况都会在第一时间内被发现，并会协助送往医院。

　　此外，完善而良好的孕期和产后课程，能有效地改善全家人的身心状态，而新妈妈自信平和的心态也会传递给胎儿，让宝宝感受到积极愉悦的情绪。在月子会所，通过育婴课程，使新妈妈、新爸爸尽早成为合格的父母。课程包括孕妈妈手工课、产前产后瑜伽课程、育婴讲座、母乳喂养等。

　　“月子”医学上称为产褥期：是指从胎盘娩出到除乳腺外全身器官恢复到接近妊前状态的一段时间，大约为6周到8周左右。“月子”里全身各系统都发生明显的变化。因此应更加注意保健，依照老习惯，不能洗头、洗澡、刷牙、剪趾甲，都是不科学的，必须改变。 新生儿从出世到生后28天称为新生儿期。这是继宫内发育之后的第二次发育高峰，也是小宝宝逐渐适应子宫外生活的过渡阶段，此时的幼儿，每日、每周都在发生着变化，有些是正常的生理现象，有些则是疾病的先兆。鉴于新生儿各器官、各系统的功能不够成熟，中枢神经系统的调节功能较差，常常不能适应外界环境的变化，自身免疫功能不健全，抵抗疾病的能力低。此阶段的唯一食物是母乳或乳类，倘若喂养不当，新生儿很容易生病。一旦新生儿患病应及时治疗否则将会使新生儿机体受到较大的损伤。因此，对新生儿的精心护理、全面保健也是极其重要的。 

　　月子会所是专门的母婴护理机构，服务的对象是刚分娩出院的产妇和婴儿，即坐月子期间的产妇和婴儿。主要从产后婴儿的喂养、健康保健和产妇的形体恢复、心理 健康等提供全面、专业的服务，有婴儿喂养、产妇月子套餐、产妇产后康复、瑜伽课程和心理辅导等，对婴儿24小时看护保证产妇足够睡眠，为产妇和婴儿的健康 提供保证。此外，有强大医疗团队作依托的月子会所，会更加安全。

　　这就是区别。
 

　　产妇坐月子需要注意以下几点

　　1、月子里一定要吃的淡，少放盐，味精就不放，因为宝宝的肾脏还没发育完全，这对奶水的质量和妈妈的体重都有直接关系，快坚持不下去时，想到自己的身材和宝宝，也就忍啦

　　2、前两周以排毒为主（猪肝和腰子有助排毒），一定不能吃大补和大热的东东（如桂园和蹄膀等），因为新妈妈经过生育，整个人非常虚弱，这时候大补不但吸收不到精华，且只会长膘，而且这时候长得膘很难减掉，热性的食物对奶水也不好，宝宝吃了容易便秘；

　　3、尽量用麻油炒菜，麻油有削减脂肪的功效，比一般食用油不长脂；

　　4、水果一定不能忘，但是前两周也不能大补，道理和2是一样的，多吃些哈密瓜、木瓜、葡萄等，西瓜什么的不要急着吃，因为西瓜太凉性；

　　5、任何冷的流质食物都要加热后再吃，否则不利于子宫归位，不能刺激肠胃；

　　6、第4周开始可以补力气了（如鸡肉等），第二个月开始和大家一样吃，但还是要注意清淡，否则宝宝受不了，自己也容易肿；

　　7、任何要加糖的点心食物都采用红糖，有助于恶露排出；

　　8、月子里早餐主食是糯米稀粥；中餐主食是薏米饭（薏米有排水消肿的效果的）不吃大米；晚餐主食是鱼汤。鱼汤（老姜用麻油爆的起皮后再煎鱼块，鱼用肉质松软的鱼，加水煮熟，到鱼汤变白即可），淡的，奶水好的小秘诀哦；

　　9、水份的补充：多喝豆浆，多吃冬瓜对无论是孕期还是产妇都有减肥和减肿得功效，还能提高奶水的质量；米酒煮开代替水喝，将米酒煮开之后，让酒精全部蒸发掉即可。

　　10、勤做产后恢复操。

　　月子会所是什么时间形成的，流行的，兴起的？

　　月子会所在台湾非常受欢迎，成为女人产后坐月子的一大选择，在台湾月子会所一般叫坐月子中心产后护理之家。台湾月子会所经过长期的发展，已经比较成熟，产后护理效果显著，已经让很多台湾女性体会到专业坐月子的好处。

　　1980年代以后，台湾经济快速成长，生活水准与消费能力大幅提高，服务业的成长率也相应提升，于是坐月子中心纷纷成立，将坐月子习俗包装成为商品，在市场上提供产妇一套标准化、规格化的服务产生。这种因应时代发展而产生的新产业，成功地在旧传统式微的当代都市中生存并壮大起来。

　　探寻月子会所兴盛的原因，可以归纳出以下几点理由：

　　1、传统习俗的影响

　　根据民间习俗，女人一生中仅有三次改善体质的机会，亦即初经来潮、月子产后以及更年期，其中，又以新陈代谢变动最大的产后时期最为关键。产妇应把握此一时期进行身体调养，遵循平衡的获得与预防胜于治疗的传统产后照顾习俗，否则就会月子没坐好，老来就受苦。虽然旧传统式微，但是台湾社会仍然坚信这一民俗，并未随着社会结构改变、现代教育普及、现代思潮风靡等因素而信心动摇。据研究，在都市化程度最高的台北市，至仍有高达95.2%的产妇选择坐月子进行调养。

　　2、家庭结构及社会形态的改变

　　现今在台湾，几世同堂的大家庭已经逐渐解题，夫妻另筑新巢的小家庭已成为主流。产妇如果到婆家坐月子，婆媳双方能否和谐相处值得考虑；如果到娘家坐月子，则会涉及到婆家颜面的困窘。此外，年长一辈父母亲的观念在逐渐改变。过去为了养儿育女，辛苦付出大半辈子后，逐渐开始懂得关爱自己、重视生活品质，在退休之后开始计划自己的晚年生活，享受天伦之乐，不愿再继续承担照护年幼孙儿的义务。况且，很多人都是晚婚晚育，这样老一代年纪也较大，照顾孩子颇有不便之处。同时，都市居住空间狭小，也降低了到婆家或娘家或产妇自家坐月子的可能性，当然也就增加了到月子中心的选择几率。因此新一代的爸爸妈妈们，不论是因为没有家人协助坐月子，或是基于孝顺，不想麻烦亲人的想法，转而寻求专业的产后护理之家，藉此满足产妇调养及新生儿照顾的需求，从中忽的最大的支持与充分的休息。

　　3、女性自主意识的觉醒

　　由于生育年龄延后、生产胎次的降低，现代女性自我保养的观念日浓。因此愈来愈多的女性愿意到产后护理之家坐月子，期望仰赖专业护理机构提供完善的婴儿照料，更藉由药膳调理改善体质，满足回复健康的生理需求，甚至是恢复身材、肯定自我并学习新角色扮演的心理需求。

　　4、女性持家能力的不断弱化

　　传统社会，女孩子从小就必须担负繁重的家务，甚至扮演姐代母职的角色，照顾年幼的弟妹。所以当长大成人出嫁、怀孕生子后，不论对自己、对家庭，甚至对婴儿的照料所应有的能力样样具备，几乎不需假他人之手。但是，新成长起来的一代女性，多数是捧在手心上的掌上明珠，对家事就一窍不通，更罔论在产后虚弱的情况下照料婴儿了。再加上职业妇女的比例愈趋增加，女性出得厅堂的比比皆是，但要能入得厨房，可说是难上加难。

　　5、现代医学知识的普及

　　现代医学的发达，使得现代人越来越重视科学坐月子。月子中心头顶现代医学的光环，以科学合理的方法辅助产妇坐月子，逐渐得到社会的认可和信赖。

　　根据以上分析，不难发现，产后护理之家的盛行，得益于整个时代大环境的变动。新一代的年轻夫妻，没有足够的生活能力来因应对怀孕生产这个人生历程的转变。又因为传统习俗的影响、价值观的改变、经济能力的提升，再加上仅可能只有一两次的生产机会，让愈来愈多的年轻爸爸妈妈舍得花费较多的金钱换取更佳的产后调养质量和更专业的婴儿照护质量。除此之外，他们也将产后护理之家视为重返正常家庭生活的缓冲阶段，并在此一时期准备好扮演为人父母所应具备的技巧与能力。
 

　　月子会所如何？对女性坐月子是否有帮助？

　　我们刚刚介绍了，月子会所能够更加科学的护理产妇及婴儿。尤其是在坐月子方面，有很多需要摒弃的老旧传统，比如：月子期间不可以刷牙、月子期间不可以洗澡等，这些都是传统观念上的误区。在月子会所中，医生与护理便可以告诉您哪些才是正确的月子护理与新生儿护理方法。不过，目前的月子会所因为有着专业的软硬件设备与贴心的护理人员，相对价位也会比较昂贵。如果家庭条件允许，那么选择月子会所坐月子是个不错的选择。

　　月子会所坐月子大约需要多少钱

　　如今的月子会所已经成为很多年轻妈妈的选择，我们在上文中也提到过，月子会所开始出现一床难求的现象。可见，人们已经渐渐开始接受这种专业服务的消费。那么，月子会所坐月子大约需要多少钱呢？

　　根据月子会所的环境以及相关人员的专业水平，月子会所有着不同的价位区分，28天的标准月子护理价位一般在4万元以上。由于目前的月子会所已经开始有了星级的划分，高端的月子会所有着星级酒店般的专业化服务与环境，这样的月子会所就会价位比较高，可以在15-20万元左右，甚至更高的价格。