我打小就非常喜欢吃木瓜,现在长大之后也喜欢用木瓜加牛奶自己调制来喝,可是发现最近体重在快速的增长,所以我想知道吃木瓜会胖吗?
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吃木瓜是不会导致发胖的,虽然说木瓜中的各种维生素等的营养元素都是比较丰富的,但是木瓜中的热量却是比较低的,所以进入身体之后也很少会转化成为脂肪的。而且木瓜对于减肥的人们还大有帮助,因为木瓜中含有的一种发酵素可以帮助人们分解身体中的脂肪,这样就使得人们吸收的脂肪就减少了,同时还可以促进新陈代谢,这样是有利于人们的身体健康也不会长肉。
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