坐月子哪些菜不能吃 坐月子什么菜不能吃
创始人
2025-01-12 07:33:02
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我姐姐刚生完宝宝一个星期，正在坐月子过程中，听别人说坐月子期间有很多禁忌，我现在负责姐姐的饮食，所以我想知道坐月子什么菜不能吃？
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首先就是正在做月子的女性们是要拒绝食用一些辛辣刺激的蔬菜，比如像韭菜，辣椒这一类的蔬菜都是要避免的，尤其是选择母乳喂养的产妇更是要少吃大蒜这些容易导致上火的食物，还很容易导致给产妇的肠胃造成负担的，一旦产妇的上火了乳汁也会比较热，宝宝也会跟着上火的。其次就是产妇也不能吃寒性的蔬菜，比如茼蒿菜，苦瓜等，这些凉性的蔬菜会让产妇受寒的。
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