:我到底是什么体质? 我到底是什么体质_心灵鸡汤

创始人

2025-01-08 06:31:32

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　　我从小到大都是那种瘦瘦的身板，现在23岁了体重才80多斤，但是我一直胃口还不错，吃的也不少但就是不长肉，朋友说我是阴虚体质，所以吃不胖，想问下大家我到底属于什么体质呢？

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　　楼主是否经常喜欢喝冰冷的饮料，或者月经期间月经量比较少，平时容易心情烦躁吗？如果睡眠不好，睡得比较少，再加上你的身形比较瘦小，基本可以断定你的体质属于阴虚体质了。

　　不过不用担心，像这种体质的人只要平常生活注意好养生，把肝肾补好之后，体质会在原有的基础上有所好转，处理事情也别急躁，静下心来，多吃芝麻、鱼类等清淡食物，都是不错的选择哦！

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