我平时工作比较忙,一直有胃病,没时间做一些有营养的饭菜养调理胃。听人说喝一些养胃的茶也可以,想知道到底用什么泡茶养胃呀?
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胃不好选择泡茶的东西要温和,不能太浓。生活中常见的山楂就比较养胃,能够促进消化,可以买一些晒干的山楂片泡水饮用。苦荞茶和大麦茶也比较养胃,但是短时间效果不明显,需要经常喝才有效果,所以一定要坚持。一天吃几个生花生米,嚼碎咽下去也有养胃的功效。胃不好,一定要少喝酒少抽烟,少吃油炸类的食品,像一些辛辣和刺激性的食物也是要少吃的。
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