我婆婆本来一直帮我带孩子的,我在外面上班,但是这几天婆婆总是说自己有点力不从心的感觉,身体不舒服,结果做了检查是高血压,高压达到160,血压高吃什么好啊?
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如果是第一次发现高血压,目前可以不用药。老人长期带孩子是一个体力活,很容易着急、劳累,也是血压升高的一个因素。
可以先休息一会,连续3天测试血压,在饮食上要控制盐分,多吃蔬果,避开情绪激动。这样观察几天,如果情况还是不好,就可以选择药物治疗。
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