牙刷,别选软毛的!
很多人认为牙刷材质越软越好,这样不容易伤到牙龈。其实不然,用软毛牙刷刷牙时力量不好掌握,刷得太轻,口腔里的食物残渣和细菌不易清除干净;用力过大,更会损伤牙龈。
选择刷毛软硬度中等、宽窄适中、刷头较小的牙刷。
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