警惕血糖失控的雷区血糖失控的十个信号_心灵鸡汤

创始人

2024-12-02 14:04:12

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　　1.醉酒感或失去意识。

　　血糖水平过低会影响大脑，导致走路摇晃、话语不清，甚至昏厥。专家建议，发生低血糖时，最好能及时补充15~20克糖，另外不妨随身备点糖果。

　　2.多尿。

　　哈佛大学医学院乔斯林糖尿病中心内分泌专家大卫·迈克尔博士表示，普通人每天尿液量一般在2升左右。如果夜间起夜频发而且尿多，除了膀胱过动症或男性前列腺肥大之外，很可能是血糖失控所致。

　　3.特别口渴。

　　气温高、食物过咸或增加运动量等，会让人口渴。但是，排尿太多也会导致口渴。阿拉巴马大学医学院费尔南多·奥瓦列博士表示，每天排尿量和饮水量超过1加仑(约合3.78升)可能表明血糖失衡。

　　4.饮食正常但体重减轻。

　　奥瓦列博士表示，血糖高尿液多，随之流失的热量也会增多。正因为如此，糖友才会出现三多一少(吃多、喝多、尿多和体重减轻)。发现这一情况，最好在医生指导下，进行饮食调节或药物调整。

　　5.极度疲劳。

　　虽然葡萄糖是能量的主要来源，但如果葡萄糖太多，糖友身体就无法正常利用这些葡萄糖，反而容易导致疲劳。糖友如果每晚睡7~8小时却仍感疲劳乏力，最好看医生。

　　6.伤口愈合慢。

　　血糖过高会降低白血球抗击感染的能力，导致本来几天就能愈合的小伤口、牙龈出血、炎症和口腔溃疡等难以愈合。发现此类问题应及时就医。

　　7.视力问题。

　　奥瓦列博士表示，血糖异常容易导致眼睛晶状体收缩或膨胀，进而导致视线模糊或产生飞蚊症。如果视力突然恶化，应尽快看急诊。

　　专家还提醒糖友，除了以上表现，血糖失控还包括肩部疼痛，恶心，手臂、下巴或胸口不适等。

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