一.通常情况下女性妊娠到37到38周胎儿就会入盆了。当然了每个胎儿入盆时间并不一下定其会受到很多因素的影响的。一些女性可能在妊娠34周左右的时候胎儿就入盆了，而相反的还有一些女性到了预产期了胎儿都未入盆。

　　比如说孕妇的休格很好，腹部的肌肉的弹性非常好，因此肚子就会比较紧绷，所以胎儿就会更难入盆，当然了胎儿入盆的时间不会影响到女性的分娩时间，所以准妈妈们不必为胎儿什么时候入盆而过份的担心。应该说就算宝宝早早的就进入到胎盆的话也未必就意味着可以提前生产，而一些女性甚至到了临产都未必会入盆。当然了如果胎儿到了分娩期还没有入盆的话，通常都会选择剖腹产或者要用人工的方式使胎儿更好的入盆。

　　再者胎儿的入盆时间和个人的姿势也是息息相关的，比如说你你平时都没什么运动都是坐着看电视的话，那么入盆的时间可能也会相对较晚一些。而如果你经常运动的话，胎儿入盆的时间也会相对较快的。如果以前有生过孩子的话，那么胎儿肚皮会较松因此入盆的时间也会较快的。

　　虽说胎盆入盆时间不会影响到胎儿分娩时间的，但是胎儿如果不入盆则更容易引起胎膜早破，威胁到正常的妊娠。临床上很多选择剖腹产的女性就是因为胎儿不能及时入盆。

　　当然了大部分的产妇在胎儿入盆2到3个星期以后就有可能会分娩了，而胎儿什么时候入盆事实上是需要经过产前的检查才能确定的。

　　很多准妈妈表示当胎儿入盆时，腹部会有阵阵发紧的感觉会有很强坠痛感，而也经常被以为要“临产”了，事实上这就是日常生活中常说的“假临产”。对于妊娠期的女性而言要区分真临产还是假临产最为简单的方法就是判断预产期是否到了，还有宫缩的时间是否较频繁，如果不足半分钟，且宫缩都不规律，疼痛的感觉也若有若无则不需要匆忙赶到医院的。这都有可能是胎儿入盆的表示，所以无需太在意，只需正常的休息活动做好分娩准备就可了。

　　正常情况下胎儿入盆也就意味着你将进入分娩期了，此时最重要的就是要注意做好胎心的监测工作，注意观察其胎心是否在120到160之间，注意胎动的次数是否正常，正常情况下在每个小时胎动3到5次之前。

　　同时进胎儿入盆期之后一定要禁止性生活，如果性生活的话则容易诱发宝宝早产的问题，此时准妈妈们不防将生产需要准备的一些细节问题都准备好，这样才能更好的促进优生优育。

　　那么胎儿入盆和胎儿没有入盆有什么区别呢？应该说如果是入盆的胎儿其胎头是固定的不会摇动的，而如果是没有入盆的则会晃动，通常在其胎头和耻骨之间还会有两个横指的距离。

　　二：

       孕妇在孕晚期的时候，在饮食和运动上要合理安排，这样对女性生产的时候才不会有任何影响，不过很多女性在孕晚期的时候，情绪都不太稳定，有很多女性有恐慌的心理，所以使得女性在生产的时候，会有不顺利的现象，这样对宝宝会有一些危害的，那怎样有助于胎儿入盆呢

　　对怎样有助于胎儿入盆是很多人不太清楚的，在对于胎儿入盆上也是有着一些方式方法，下面就详细的介绍下，使得对这类问题都是有着很好的了解。

　　怎样有助于胎儿入盆：

　　1.散步：散步可以帮助胎儿下降入盆，松弛骨盆韧带，为分娩做预备。散步时妈妈最好边走动，边按摩，边和宝宝交谈。散步可分早晚两次安排，每次30分钟左右，也可早中晚3次，每次20分钟。散步最好选择环境清幽的地方，四周不要有污染物，不要在公路边散步。

　　2.体操：产前体操在国外非常流行，体操不但可以促使胎头入盆，而且可以增加骨盆底肌肉的韧性和弹性。

　　3.小马步：手扶桌沿，双脚平稳站立，慢慢弯曲膝盖，骨盆下移，两腿膝盖自然分开直到完全曲屈。接着，慢慢站起，用脚力往上蹬，直到双腿及骨盆皆竖立为止，重复数次。

　　4.划腿运动：手扶椅背，右腿固定，左腿划圈，做毕还原，换腿继续做，早晚各做5—6次。

　　5.腰部运动：手扶椅背，缓缓吸气，同时手臂用力，脚尖踮起，腰部挺直，使下腹部紧靠椅背，然后慢慢呼气，手臂放松，脚还原，早晚各做5—6次。

　　以上就是对怎样有助于胎儿入盆详细介绍，那助于胎儿入盆，都是可以按照以上方法进行，这些方法在使用的时候，对孕妇和胎儿都是没有任何损害，而且对生产也是有着很大帮助，不过在进行的时候，女性也是要适量进行。